Yogakurse | Doulabegleitung | Stillberatung
Yogakurse | Doulabegleitung | Stillberatung
Über mich
Mein Name ist Melanie „Melly“ Green, ich bin
2-fache Mama, zertifizierte Yoga-Lehrerin und SUP Instruktorin, Doula und Blessingway Ritualleiterin, sowie Still- und Laktationsberaterin in Ausbildung.
Persönlich und beruflich geprägt haben mich besonders meine Aufenthalte in Bali, Sri Lanka und Indien und die Geburt meines ersten Sohnes, der über 9 Wochen vor Geburtstermin auf diese verrückte Welt kam.
“Follow your heart and go with the flow.”
Meine Kurse Hatha Yoga, SUP Yoga, Yoga Nidra, Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere und Yoga für Mama mit Baby sind für Anfänger*innen geeignet. Die meisten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ebenso biete ich Yoga in Firmen an.
Doula
Als Geburtsbegleiterin begleite ich Schwangere und Paare vor, während und nach der Geburt in den Regionen Fünfseenland, Landkreis Weilheim Schongau, Landsberg und Starnberg.
Ganzheitliche Elternvorbereitungskurse sind in Planung.
Blessingway
Ein Mama Blessing ist eine individuelle Zeremonie, in der die werdende Mama gefeiert wird. Verschiedene Rituale in einer vertrauten Runde (Frauenkreis) bestärken sie für die bevorstehende Geburt und den Übergang von Frau zu Mutter.
Stillberatung
Derzeit absolviere ich die Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin beim Deutschen Kompetenzzentrum für Stillen und Laktation (DKSL) bis voraussichtlich Anfang 2026.
Ein Stilltreff/Stillcafé ist in Planung.
Kontakt
Yoga Kurse 2024
Donnerstag 19:30-21:00 Uhr
in Raisting
10.10.-05.12.
8er Block | € 148,-
Mittwoch 17:30-18:45 Uhr
in Raisting
25.09.-20.11.
8er Block | € 132,-
Mittwoch 16:00-17:00 Uhr
in Raisting
25.09.-20.11.
8er Block | € 105,-
YOGA FÜR MAMAS
als Weg zu Balance und Wohlbefinden
- stärkt und trainiert den Körper
- kann gegen postnatale Depression helfen
- verringert Angst & Stress
- stärkt das Selbstbewusstsein
- Spaß & Entspannung zusammen mit deinem Baby
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr
in Raisting
8er Block | € 105,-
Anmeldung an
mail@melly-green.de | 0175-1652003
YOGA FÜR SCHWANGERE
als Weg zu Harmonie & bewusster Entspannung
- Yoga Asana, Meditation und Atemtechniken
- unterstützt die Gesundheit von Körper und Geist
- schafft Atembewusstsein und Körpergefühl
- sanfte Bewegung und tiefe Entspannung
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Mittwoch 17:30 - 18:45 Uhr
in Raisting
8er Block | € 132,-
Anmeldung an
mail@melly-green.de | 0175-1652003
YOGA FÜR ALLE
als Weg der Entspannung & Stärkung
- stärkt und trainiert den Körper
- verringert Rückenschmerzen, Stress & Anspannung
- steigert das Körpergefühl
- hebt die Stimmung
- fördert die mentale & allgemeine Gesundheit
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr
in Raisting
8er Block | € 148,-
Anmeldung an
mail@melly-green.de | 0175-1652003
YOGA FÜR KINDER
- unterstützt und fördert den natürlichen Bewegungsdrang, Flexibilität & Balance
- stärkt Körpergefühl & Selbstbewusstsein
- fördert Kreativität, Konzentration & Achtsamkeit
- Entspannung & Stressreduktion
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse für Kinder ab 6 Jahren
Mittwoch 15:00-15:45 Uhr
und 16:00-17:00 Uhr
in Raisting
Anmeldung an
mail@melly-green.de | 0175-1652003
